冰淇淋对人体有哪些坏处

尽管夏季将冰淇淋用作清凉食品，但许多人仍然喜欢在秋季和冬季食用它。它本身是一种营养价值很高的食品，适合所有年龄段，并且含有人体所需的多种维生素，氨基酸，钙，蛋白质，脂肪等。但是这个问题有利弊饮食禁忌，为您解析。

冰淇淋是一种高脂肪，高糖的食物。如果吃得太多，就很难消化并且会降低食欲。冰淇淋中包含的糖是精制糖，因此儿童不应多吃。冰淇淋的温度通常为0℃左右，人体的正常体温为37℃。如此大的温度差会极大地刺激人体的胃肠道，从而引起胃肠道血管收缩并减少消化液的分泌。

如果进食过多或过多，会削弱胃粘膜的保护屏障，引起急性胃炎和肠道功能障碍。

同时，由于许多冷饮含有过量的色素，调味剂和防腐剂，所以碳酸饮料含有大量的气体，食用后很容易引起上腹部的疼痛，不适，恶心和呕吐，甚至腹痛和腹泻。暴饮暴食的冰食物会导致儿童厌食，体重减轻，胃肠道功能障碍以及儿童特征性的黄色和深色面孔，医生生动地称其为“冰棍面孔”。

冰淇淋含有高糖，高卡路里和脂肪。如果多吃，会导致人体不适，对健康不利。

对于患有糖尿病，龋齿，喉痉挛，冠心病，贫血和肝炎的人来说，吃冰淇淋不利于他们的健康。我们知道冰淇淋很冷，特别是对于胃不好的人。如果吃得过多，会引起腹泻或引起肠胃问题。