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B型血人的饮食指南B型血是人类历史上比较晚出现的血型，B型血人是最早习惯于气候和其他变迁的草原游牧民族。所以，B型血人对大部分肉类和蔬菜都极适应，尤其是奶制品特别适合B型血人。但是，有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型血人食用。据科学家的研究，制定了适合B型血人的一周健康食谱

孕妇常常会在梦中看到各种各样的场景和物品，那么这些梦境对于孕期的母亲来说有着怎样的含义呢？在各种梦境中，梦到蔬菜是比较常见的一种，据说不同的蔬菜代表着不同的意义。 在孕妇梦中，如果出现了蔬菜，往往会被人们看作是生育能力的象征。而且也可以根据梦中出现的蔬菜来推断孕妇的未来生育。 孕妇梦见番茄，原来

清明节是中国传统节日之一，也是一个十分重要的节气。这个节日往往伴随着一些民间风俗和习惯，例如扫墓、祭祖、采青等等。在这个节气中，由于天气逐渐转暖，很多人会出门踏青、郊游等活动。但对于患有高血压等慢性病的人来说，这些活动可能会对身体造成不良影响。 因为“人与天地相应”，在这个节气中，外界的各种因素都

立秋代表着夏季的结束，秋季的开始。中医将立秋至秋分这段日子称为“长夏”，这是一年中阳气最盛的季节。然而，在这个时候，人们容易耗气伤阴，病程长。这就是为什么许多人在这个季节总是容易感冒或发生拉肚子和痢疾的原因，而且总是好不了。因此，立秋时需要注意保健和养生。 每天按摩阴陵泉、百会和印堂三个穴位十分重要

小满养生保健 小满是夏季的第二个节气，属初夏，气温升高，食物容易腐败变质，苍蝇等昆虫逐渐增多，导致痢疾杆菌等病菌的生长繁殖。在人体抵抗力降低的因素下，如受冷、过度疲劳、营养不良、暴饮暴食或其他慢性疾病等，更容易引起急性细菌性痢疾等肠道传染病。病毒性甲型肝炎、戊型肝炎，也是夏季经肠道传播的急性传染病。

白露养生保健 白露是秋季的开始，天气渐渐凉爽，容易出现肺燥咳嗽、咽干音哑、皮肤干燥等症状，多吃水果可以有益健康。水果不仅富含多种营养物质，还有良好的食疗作用。梨、苹果、葡萄、橘子、柚子、柿子、龙眼都是适宜秋季食用的水果。 在秋天，容易引发过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎以及过敏性皮肤病等疾病，需要慎重