立春到了！快来了解生活中的提示和民间禁忌，让你在这个季节更加健康和幸福！

　　春天是万物复苏的季节，三月初四是立春，标志着新春的正式开始。立春是一个敏感的季节，特别是对于孩子、老年人和体弱者，需要注意防范呼吸道感染。

　　孩子是易感染病菌的人群，所以尽量避免带孩子到公共场所，与感冒的人保持距离。春季气候多变，应注意保暖，切忌受寒。此外，要保持居室空气的流通，适度开窗通风，必要时可以关闭窗户，使用食醋熏燕消毒空气。

　　在饮食方面，要注意卫生，饮食要清淡，多喝水，不吃或少吃零食。同时鼓励孩子参加体育锻炼，增强身体素质。如果孩子感染疾病，一定要到专业的儿科医院就诊。

　　除了孩子，老年人和体弱者同样需要注意防范呼吸道感染。此外，春季还需要注意预防面部神经瘫痪。应该避免冷风对面部的直接侵袭，尤其是老年人、体弱者、过度劳累、酗酒或患有高血压、关节炎等慢性疾病者，要尽可能背风行走，避免面部受冷空气刺激，增强身体的免疫能力，注意饮食的营养，劳逸结合。

　　民间有很多关于立春的禁忌，例如立春宜晴不宜阴，晴则兆丰，阴则兆灾。如果立春那天是阴天，就会有虫伤害庄稼。莱阳一带的人们认为立春忌挑水和掏灰，因为挑水会导致全年精神不振，光打磕睡；掏灰则会掏跑全年的好运。儿童不宜在家过节，不满十岁的孩子要到邻居家中度过立春时刻，这被称为“躲春”。安徽西南部将不打春的年份称为“瞎年”，认为瞎年是不宜结婚的，否则婚后得不到幸福。