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我们都知道佛教的规定是不能杀生的，所以他们吃食都是以素食为主，在他们的餐桌上是不会出现肉食的，那么普通的人要是持十斋日，是不是也要吃素食呢？十斋日要吃素吗？十斋日期间只吃素

十斋日是佛教的用语，也就是十个行持八斋戒的好日子，在这十天当中要吃斋饭，并且禁止屠宰杀戮，不能伤害所有有生命的动物，就算是弱小的生命，也要对他们有怜悯之心，那么佛教的十斋日是哪几天呢

斋日就是指在一个月中应持斋戒的日子，不同的宗教斋戒的日子时间是不一样的，在斋戒日要严格的遵守戒律，才能得到庇佑和保护，那么六斋日和十斋日是什么意思？十斋日吃喝上要注意什么？六斋日和十斋日是什么意思

十斋日是佛教规定修行持斋的日子，一心向佛的人，会在每个月都遵守着相关的戒律和做法，希望为自己积累功德，已达到消灾解难的作用，那么十斋日是哪些日子呢？十斋日是哪些日子？十斋日：每月一日，八日，十四日

十斋日是持斋素食并且禁忌屠杀的十天，在斋日的时候有过午则不能食的规定，也就是过了规定的时间就不能再吃东西了，那么十斋日晚上可不可以吃饭呢？十斋日晚上可以吃饭吗？十斋日过午不食，晚上是不能吃饭的

“辟谷”，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等，源自方仙家养生中的“不食五谷”，即不吃五谷杂粮，而以药食等其他之物充腹，或在一定时间内断食，是古人常用的一种养生方式，那么在十斋日辟谷可以吃什么呢

佛教是忌食荤腥的，简单的来说就是不能吃肉类，因为信佛的人是不允许杀生的，他们的吃食只能以素食为主，那么在十斋日的时候可以吃三净肉吗？什么是三净肉第一不自杀：不是自己亲自动手所杀，若杀所得之肉不可食