佛教有着严格清规戒律，日常的生活当中也有非常多的讲究，信佛的教徒在十斋日当中，也要遵守相应的戒规，不能随意的破戒，那么要是在十斋日破戒了怎么办呢？
十斋日破戒了怎么办？
每个人都有犯错的时候，佛陀早已经给我们开示了改过自新的法门——忏悔。
在佛教中，忏悔是重要的修行法门之一。《佛遗教经》中说：“惭耻之服，于诸庄严，最为第一。”
《金光明经》也云：“千劫所造无边业，一次作忏亦得净。”可见佛前礼忏过失的殊胜。
我们在生活和修行中犯了戒或造了恶，首先要做的就是发露忏悔，一定要深切认识到自己的错误，在内心中升起真正的追悔之意，改过向新，誓不再犯，在诸佛菩萨、师长大众面前告白致歉 ，请求原谅，以此灭罪，千万不要心存侥幸心理，放纵自己的不良习气。
学佛之人有哪些禁忌？
一、饮食方面的禁忌。
1、佛教规定出家人饮食方面的禁忌很多，其中素食是最基本、最重要的一条。素食的概念包括不吃“荤”和“腥”。“荤”是指有恶臭和异味的蔬菜，如大蒜、大葱、韭菜等。《楞严经》说：荤菜生食生嗔，熟食助淫。所以佛教要求禁食。所谓“腥”是指肉食，即是各种动物的肉，甚至蛋。对此类食物，出家二众也不能吃。不过素食的范围也比较广，例如：辣椒、生姜、胡椒、五香、八角、香椿、茴香、桂皮、芜荽、芹菜、香菇类等都可食用。
2、豆制品、牛奶和乳制品，如奶酪、生酥、醍醐等也都不在禁止之列。此外，佛教还要求僧人不饮酒、不吸烟。不饮酒也包括不饮一切能麻醉人的饮料，比如粳米酒、果酒、大麦酒、啤酒等。麻醉神经与分泌系统的各种“毒品”更在禁忌之列。吸烟虽然不是五戒范围的内容，但是吸烟是一种精神依赖的不良习惯或嗜好，体现了一种精神的追求和贪欲，同佛教要求的清净无我的境界不相符，因此吸烟当然也是佛教的禁忌之一。不吃零食也是佛教对僧人的要求，这既是僧人威仪的需要，也是僧人的修行需要。所以，同出家人共处时，不宜向僧人敬烟；同桌就餐时，不宜将素菜荤叫，不宜对僧人敬酒，劝酒，或者劝吃肉，也不宜提议同僧人干杯（茶、饮料等）。
二、佛教在个人生活方面的禁忌。
佛教认为出家僧众担负着住持佛法、续佛慧命的重大责任和终身事业，因此必须独身出家才能成就，积蓄私财是违背出家本意的。除此以外，这方面的禁忌还包括不自歌舞，不观看听取歌舞，不坐卧高级豪华床位，不接受金银象马等财宝，不作买卖，不看相算命等。僧人出家受戒后，戒律还要求比丘、比丘尼分别住在各自寺院中，不能同住一个寺院。
