探讨解梦对心理健康的积极意义和可行方法

2023-04-18 04:08:14

  对梦做了那么多的讨论,我们现在要面临最现实的一个问题:我们为什么要解梦?什么样的梦可以解?什么样的梦对我们来说有意义呢?以前,解梦是迷信活动,而在现今科学理论的支撑下,解梦是不是真的就有理可循,是不是真的能解答一些疑问?

  科学释梦与迷信释梦不同。科学释梦认为,梦与现实有着千丝万缕的联系,是有意义的,只不过这个意义被深藏着,需要我们进行深入细致的分析并加以解释。梦虽然千奇百怪,但毕竟是人们的一种心理活动。既然是人的心理活动,就要遵循心理学规律,就可以运用心理学规律来解梦。显然,这种解梦行为不是迷信。

  我们上述的种种讨论说明,梦是有积极暗示意义的。梦使我们保持灵魂深处的自我,使我们潜意识的愿望得到满足,甚至还能帮助我们与现实抗争。通过科学的释梦,可以为做梦人消除紧张情绪,提供有效的帮助。只要我们对梦采取正确的态度,科学理智地面对它,解梦还是一个很有意义的事情。

  既然解梦不完全是迷信也有科学成分,那么怎样才能成为一个真正的解梦人呢?解梦的法则和依据又都是什么呢?现在,我们就举例说一些。

  俗话说:“日有所思,夜有所梦。”有很多人做梦,梦醒后我们会知道梦里的事情是不是曾经发生过的,或者是以前的梦在今天应验了。所以说梦是事实的反映,这样的梦不解自明。梦是生命的自我暗示,我国中医理论认为,梦与人体各部位的健康状况息息相关,阴阳不调,气盛气衰,都可以致梦。所以根据不同的梦象,可以了解人体器官的健康状况。

  当然,阅读一些关于解梦的书籍是很有必要的,我们可以去其糟粕,取其精华,把有理可循的实际经验应用到简单的解梦上。如果遇到一些深奥难解的梦,我们则要请教高人了。毕竟,解梦的学术还是有其深层意义的。另外还有一种别解之法,就是利用其他方术解梦。在我国,解梦和术数联系密切,周易卜卦此类占卜之法也是用来解梦的方式,不过现在越来越少有人相信其科学性了。

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