测量你的人际情感水平:探测你的胸襟是否开阔?
胸怀开阔,眼界宽广,这是一个成功人士必备的品质之一。而如何测试自己的胸怀是否宽广?今天我们就为大家介绍一款测试胸怀的小工具。
测试的时间只有15分钟,但可以帮助你了解胸怀对一个人的帮助有多大!测试问答共有14个问题,每个问题有三个选项:是、不知道或都有可能、不是。回答问题之后,根据不同的选项给自己加分。具体评分标准如下:
“是”加0分;“不知道或都有可能”加1分;“不是”加2分。
问答测试:
1.某些人或事是否很容易使你心情不快?
A.是 B.不知道或都有可能 C.不是
2.你是否对诸如地铁里有人不敬地盯着你或袖子沾上汤汁之类的小事感到长时间懊恼?
A.是 B.不知道或都有可能 C.不是
3.你是否对所受的委屈一直耿耿于怀?
A.是 B.不知道或都有可能 C.不是
4.你是否经常不愿跟人说话?
A.是 B.不知道或都有可能 C.不是
5.你在做重要工作时,旁人的谈话或噪音是否会让你分心?
A.是 B.不知道或都有可能 c.不是
6.你是否会长时间分析自己的心理感受和行为?
A.是 B.不知道或都有可能 C.不是
7.你做决定时是否经常会受当时晴绪的影响?
A.是 B.不知道或都有可能 c.不是
8.夏天的夜晚你是否会被蚊虫折煎得心烦意乱?
A.是 B.不知道或都有可能 C.不是
9.你是否受过自卑心理的折磨?
A.是 B.不知道或都有可能 C.不是
10.你是否时常情绪低落?
A.是 B.不知道或都有可能 C.不是
11.在与人争论时,你是否无法控制自己的嗓门,导致说话声音太高或太低?
A.是 B.不知道或都有可能 C.不是
12.是不是连可口的饭菜或喜剧片都无法让你低落的情绪好起来?
A.是 B.不知道或都有可能 C.不是
13.你是否容易发怒?
A.是 B.不知道或都有可能 C.不是
14.与别人谈话时,如果对方怎么也弄不明白你的意思,你会不会发火?
A.会 B.不知道或都有可能 C.不会
评分解析:
根据以上选项的评分标准,总分越低,则表示你的胸怀越开阔;总分越高,则说明你的胸怀越狭窄。
23~28分,是个宽容的人。
你一定是个心胸开阔的人。你的心理状态相当稳定,能够驾驭生活中的各种情况。在别人眼中你很独立、很坚强,甚至还有点“脸皮厚”。但你不必在意,大家都羡慕你呢!
17~22分,比较有宽容之心。
你心胸不够开阔。你可能比较容易发火,向使你受委屈的人说一些不该说的话,你会导致单位和家庭中出现矛盾,之后你可能又会后悔,因为你人不坏,心肠也不硬。你要学会控制自己,事先尽量多想想,考虑清楚,然后再对你受委屈的人予以坚决的回击。
0一16分.心胸狭窄的类型。
你心胸狭窄且多疑、计较、睚眦必报,对别人态度的反应是病态的。这是严重的缺点,首先对你的生活不利。你需尽快进行自我教育。
胸怀宽广不会令我们失去什么,所以我们应该对人抱有宽容之心。人生要学会宽容,首先要能容人言,要学会从人言中进行“中和”和“补偿”,以维持一种心理的平衡。容人言了,再是容人事。要善于分析。设身处地理解别人。宽容的最高境界就是善于发现、培养、发挥他人的长处。