职场中适应性测评：检验你的职场适应能力究竟有多高？

适应能力是一个人在职场中不可或缺的一项能力。单凭能力并不足以决定一个人在职场中的成败，适应能力和与人和谐相处的能力同样重要。一个没有适应能力的人可能是一个心理素质不够好，心态不够阳光积极的人，也是一个缺少承受力的人。因此，适应能力不是天生就有的，而是需要不断在职场中培养的过程，也是一个不断修炼的过程。

如果你将要参加招聘或升职的面试，但是感到瞌睡难挡，该怎么办呢？选择A的人，不管在什么境遇下，都有很强的适应能力，而且有很强的工作能力和过人一等的判断力，因此在工作上一定会有一个很好的发展。选择B的人，适应能力算是一般，性格积极乐观，习惯用一种快乐、单纯的心态面对世间的事物。不过，这种单纯的性格在复杂的社会生活里无法真正发挥作用，特别是在面对复杂人际关系时尤其让人烦恼。如果是女性，最好找个好老板，如果不行，就找个好老公吧。选择C的人，极端的人，要么一开始就投降，不然就会拼搏到底，但仍然有属于自己的乐观和自信，这些已经是他们成功的开端。选择D的人最大的缺点是自卑，总是不相信自己的能力，很容易犹豫不决，寄希望于最后时刻发生奇迹，这样很难获得成功。

为了拥有良好的适应能力和与人和谐相处的能力，我们可以从以下几个方面去培养和提高这些能力：

首先，要有良好的沟通能力。很多人在职场中遇到问题时往往习惯性地去独立解决，不愿意和别人多沟通。这样做不仅浪费了时间和精力，而且容易导致误解和冲突。因此，善于沟通是我们必须要具备的能力之一。

其次，要积极参与团队合作。在职场中，往往需要和别人共同完成任务，因此懂得合作和协调是非常必要的。要多与同事进行互动和交流，共同探讨解决问题的方法，增进彼此之间的信任和理解，从而形成良好的工作氛围，更好地完成工作任务。

再次，要不断学习和提升自己的能力。适应能力不是靠一时之努力就可以轻易掌握的，需要不断的学习和提升。积极参加培训和学习课程，认真研究工作中的问题，不断提高自己的业务水平，才能更好地适应工作环境，迅速适应新的工作任务。

最后，要有正确的心态。适应能力的培养需要有一颗健康的心态，不抱怨，不放弃，积极乐观地面对一切困难和挑战。要有强大的心理承受能力，能够接受不同的意见和批评，不断完善自己，提高自己的能力。

总之，适应能力是一个人在职场中必须具备的能力之一，也是一个不断修炼的过程，需要我们不断学习和提高，并在实践中不断完善自己，才能更好地适应工作环境和迅速适应新的工作任务，取得更好的职业发展。