探究二十四节气中的惊蛰俗语以及惊蛰期间适宜食用哪些水果！

二十四节气是中国古老文化中的重要内容之一，其中惊蛰是二十四节气之一，标志着春天正式到来。本篇文章主要介绍惊蛰的俗语以及春季适宜食用的水果。

惊蛰节气的俗语有很多，其中之一是“惊蛰雷声，全月雷轰轰”，意味着惊蛰这个时节常常会下雨、打雷，也就是说此时天气转暖，春雷即将响起。

另一个俗语是“不栽树是荒山，栽上树是宝山”，意思是一片荒山如果种上了树木就可以变成宝山，因为树木可以给环境带来许多好处，尤其是对于干旱或者贫瘠的地区来说，种树具有非常重要的意义。

还有一个俗语是“光耕不耙耢，满地坷垃墒跑掉”，意思是仅仅种地不耕地，不去除土壤中的杂草和杂质，土地就会变得不肥沃，因为这些杂草和杂质会消耗土地养分，所以在春季，种地养地就越来越重要。

在惊蛰这个时节，春意盎然，吃水果也非常适宜。其中，番石榴是一种非常营养的水果，其种子中铁含量最高，含有丰富的维生素C和其他营养成分。草莓也是一种春季适宜食用的水果，其中含有维生素C、葡萄糖、柠檬酸等成分，对春季容易出现的肺热咳嗽、长火疖子、嗓子疼等都有不错的辅助治疗作用。最后，猕猴桃也是另一个春季适宜食用的水果，其含有氨基酸、钙、镁、铁、维生素、蛋白质、钾、维他命C等成分，能够降血压，对减肥有帮助。

总之，惊蛰节气是春天到来的标志，许多俗语与春季的生活有关。同时，春季适宜食用含有维生素和其他营养成分的水果，对身体健康也有很大的帮助。