标签：饮食预防流感

B型血的人容易感染流行性感冒病毒，并且对其防御能力很弱。因此，在流感季节，这些人需要注意预防措施。除了避免拥挤的场所和保持个人卫生以减少感染机会之外，B型血的人还需注意饮食。选择清淡易消化的食物是一个不错的选择。菜汤、稀粥、蛋羹和牛奶等流质食物可以作为首选。如果口味太单调，可以在这些食物中加入一些甜