标签：世界睡眠日

星座屋小编前言：睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠质量直接影响到人的生存质量和质量。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为了提高人们对睡眠重要性的认识，2011年，“国际精神卫生和神经科学基金会”发起一项“全球睡

睡觉的方向会对气场产生影响，这是一种被称为风水的古老学说。风水认为，我们所生存的空间跟地球的自转、公转、日月行星等天文现象产生的能量就是五行。每一个人出生时就已定生肖，那一年的磁波也就是五行。而五行的能量在睡觉时也会对我们产生影响。因此，从风水的角度出发，选择合适的枕头套和床上用品可以帮助我们吸收正