标签：身体病症

作梦是每个人都有过的体验，大脑活跃的人作梦内容会比较多彩，如果白天没有休息好，晚上睡觉做梦的时间也会增加。相反，睡眠质量好的人，一般不会做太多的梦，起床后精神状态也会非常好。但是，做梦除了与大脑活跃性水平和白天的运动量有关系之外，还与一些病症有联系。从生活方式、人体病症、饮食搭配等方面找寻原因，改善