万圣节为什么吃南瓜，你知道吗？

南瓜必须在万圣节食用。尤其是在美国，为什么要吃南瓜？实际上，南瓜具有许多健康益处。因为南瓜在美国是万圣节的节日食品，并且因为万圣节有南瓜灯笼，所以它可以成为场合的一种食品。因此，让我们看一下本文的细节！

节日食品：南瓜食品

“万圣节来了，吃南瓜。”南瓜也是万圣节的节日食品，尤其是在美国。南瓜派是美国南部从深秋到初冬的传统自制甜点。通常食用，特别是在万圣节前后，它成为场合的一种食物。此外，干南瓜籽通常用作万圣节食品。

南瓜的效果

南瓜食品水分含量低，干物质含量高。在非还原性糖和淀粉含量中，淀粉与总糖的比率大于1，纤维少，维生素A和维生素C多。这是非常好的保健产品。产品。此外，南瓜还富含氦酸，胡萝卜素和维生素B族，这是一种非常好的食物。清代著名医生陈秀元说：“南瓜是滋补血液的绝佳产品。”

南瓜味甘甜，性温，进入脾胃经络。具有养血补气，减轻炎症和疼痛，排毒杀虫，降低血糖，解渴的作用。慢性疾病的主治是气虚，脾胃虚弱，气短，乏力，大便稀疏，糖尿病，round虫等疾病。

1.排毒：南瓜含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性能，可以结合并消除细菌毒素和体内其他有害物质，例如铅，汞和重金属中的放射性元素，这些物质可以排毒。

2.保护胃黏膜并帮助消化：南瓜中所含的果胶还可以保护胃黏膜免受粗糙食物的侵害，促进溃疡愈合，适用于患有胃病的患者。南瓜中所含的成分可以促进胆汁分泌，增强肠胃蠕动，并有助于食物消化。

3.预防糖尿病和降低血糖：南瓜富含钴。钴可以激活人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体维生素B12的合成。它是人胰岛细胞必需的微量元素。有效预防糖尿病和降低血糖。有特殊效果。

4.消除致癌物：南瓜可以消除致癌物亚硝胺的突变作用，具有抗癌作用，可以帮助肝肾功能的恢复，并增强肝肾细胞的再生。

5.促进生长发育：南瓜富含锌，它参与人体核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质激素的固有成分，也是人类生长发育的重要物质。

6.血液富集：南瓜是丰富血液的绝佳产品。经常食用南瓜可使大便通畅和皮肤丰满，特别是对女性而言，具有美容作用。因此，年轻的母亲可以和孩子一起吃南瓜。

吃南瓜有禁忌：吃得太多不好

吃了过多的南瓜后，当摄入过多的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的表皮中，因此鼻子，人，前额，手掌，脚掌，眼睛周围，指甲附近以及周围关节，或者人体表皮最皱的地方，皮肤会变成柠檬黄色，看起来像黄疸病。这种症状称为胡萝卜素黄变性。

简而言之，南瓜是一种宝藏，其营养价值和药用价值越来越受到人们的认可。南瓜富含营养，尤其是瓜中胡萝卜素（维生素A的含量）居首位。南瓜性温甜，无毒，具有养血补气的功能。它是补气养血的好产品。南瓜在民间通常用于治疗糖尿病。它也对百日咳，白喉，丹毒和雪白蛋白有一定的作用。洗净南瓜，切成薄片，加蜂蜜或冰糖煮，适合咳嗽和哮喘；用牛肉煮它，可以用来治疗肺脓肿。