我该怎么办习惯性逃脱的伴侣? 2个步骤易于处理!
我认为每个人都不愿意遇到习惯性的逃避伴侣,因为它太累了与这种类型的人相处,我不想解决这个问题,如果它是好的,如果我们没有它,我该怎么办?今天?小编股票2种方法让你放松!快点和学习。
1.尝试描述ta的ta的感觉
无法表达的人,缺乏实际上不是表达方法,而是看到他们的真实感受。
面对他最亲密的人,它将害怕本地家庭的损害,以及启动防御系统的倡议,抑制他最真实的感受,而不是表达,是最安全的。
事实上,TA也渴望有办法,可以描述TA对TA的感受,只需向TA传达一条消息:“我知道你的情绪,但我仍然选择接受,我爱你,你不必担心我会伤害你“。
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例如,当我跟进Ta Ta时,告诉Ta“我能感受到它,你非常冤枉,你愿意告诉我发生了什么吗?”
当TA生气时,使用方式+包容性的方式,说“对臭氧生气了?不要生气,我们会吃的,”,那么大气就是对的,然后进一步询问TA。
2,引导TA用于深度自曝光
研究表明,在一个亲密关系的时期,两个人的自我曝光更深,感情更为紧密。
指导寒冷暴力的人进行深度自我曝光,让TA主动吐他的创伤,关键是不太正思考,太刻意的TA,我觉得你觉得你正试图举行线。相反,自然地从日常谈话中深入,并且在深挖后,给予满足或积极的舒适性,可以达到衣物的静音效果。
例如,我会和ta说话,你可以问“回家,你的母亲会给你美味的东西?”但不要说“你的母亲不好吗?”
如果你回答:“她不会给我吃什么”
你可以采取这种缺乏:“你最想吃什么?我会给你”
简单的正反馈行为完成闭环。
通常,更深入的运动是从如此简单满足。
与此同时,我不建议尝试:
1.投资过度投资支付TA不需要的东西。
2,手势太谦虚。
3,总是试图弄清楚ta的思想。
我们总是在谈论最大的情绪,但事实是,大多数螺丝,寻求爱情,他们的背部隐藏着自我移动的努力,而爱的名字是。
换句话说,它可能会受到丢失自我,你不够强大,那么这次,更重要的是,首先要带你的生活,去学习,去上班,去看更大的世界,提高自己的认知,跟随你,你可以爱上你的心。