立秋可以吃什么？立秋吃什么好？

立秋至，寒蝉鸣。梧桐叶红，稻田丰收，初秋的到来带来的依旧是勃勃的生机。那么2019年立秋这一天的日子好吗？农历七月，夏未盛，秋已至，暑去凉来，一叶知秋，老神婆与您一起关注的黄历内容。

立秋可以吃什么？

1、吃西瓜、清凉糕

在金华地区，立秋这天要吃西瓜和清凉糕。
清凉糕就是用番薯淀粉熬成羹状，倒在碗里。待第二天早上，结成一整块。远看似一块圆润剔透的白玉，然后切成小块，撒上白糖、醋、薄荷，清凉爽口、酸甜开胃。
而在江苏各地，立秋日有吃西瓜的习俗，称为啃秋。立秋这天，是一年中最后一次吃西瓜的日子。这是因为人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，所宜在立秋之后就不再吃西瓜了。

2、吃秋桃

立秋有吃秋桃的习俗。
在立秋这天，大人孩子都要吃一个秋桃，吃完还要把桃核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

3、吃“福圆”

在台湾，立秋要吃“福圆”。何为“福圆”呢？其实就是龙眼。
立秋节气是台湾龙眼的盛产期，人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元。

4、吃“渣”

在山东莱西地区，立秋要吃“渣”。“渣”是一种用豆末和青菜做成的小豆腐，俗话说“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。这是因为秋天是胃肠道疾病的高发期，很多地区的民俗带有治病和祈求一年健康的寓意。

5、吃小赤豆

从唐宋时起，在立秋就有必须用井水服食小赤豆的风俗。
立秋这天，人们会取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样听说能够一秋不犯痢疾。

6、吃茄子

所谓“食欲之秋”，立秋是要“贴秋瞟”的，也就是要长肉的意思。
古时人们认为，夏天瘦了就是“苦夏”，为了能更好的度过秋冬，一定要把自己吃胖一些。而吃黄瓜会瘦，吃茄子会胖。

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