测试如何提升自己释放身心？

深呼吸，放空思绪，心中默念：我是XXX，要如何提升自己释放身心? 从下方牌中选出一张有感觉的牌：

选好了吗? 我们继续往下看，亮牌：

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答

案

分

割

线

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解析如下

1.结束

之前的压力，与不愉快的感觉，已经到了该结束的阶段，所以趁着岁末年终，来一番身心大扫除，让自己焕然一新，重新出发，不过 下定决心，做身心大扫除是最重要的，否则 一切都是空谈。

2.朝圣

提升自己身心灵的能量，是目前当务之急，您有让人遵循的特质，所以更应该，强化自己内质的能量，经由阅读 吸收新知，接触艺术、音乐，让自己更提升，不仅让人欣赏，自己也充满活力。

3.凌驾

有自信、有能力、有担当，是您的特质，在展现的过程中，充满智慧与热力，让周遭的人都感受的到，与您相处，不仅有热能，而且还很安全，您是个可以让人依靠的人。

4.仲裁

您是位能够在，理智性与感受性之间平衡的人，周遭的朋友，如果有疑难时，经由您的咨询与帮助，都能够顺利解决问题，您是朋友间的智多星与公道人，也是能够维持，和谐正义的好人。

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