大暑节气的禁忌有哪些？能做什么不能做什么？

中国有着各种各样的禁忌文化，而到了一些比较特殊的节日，禁忌事项就更是如此，那么大暑节气的禁忌有哪些？跟着我们一起了解下吧。夏天天气变化无常，农历六月作为夏天的最后一个月自然也是如此，在农历六月有什么是需要注意的呢？老神婆的农历六月专题为您解答。

大暑节气的禁忌有哪些？

忌用冷饮降温
大暑期间，是一年中阳气最为旺盛的时候，除了暑热之气，还会兼夹湿浊之气，人们为了解暑往往还会饮用大量啤酒等饮料以解暑，稍有不慎就会造成胃肠不适，进而导致腹泻。
忌大量饮水
应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。
忌吃大量油腻食物
应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。
忌吃辛辣食物
夏天肠胃吸收消化能力较弱，吃辛辣食物虽然可以开胃，但却不能多吃，否则会伤及脾胃。

大暑节气有哪些讲究？

室外注意
一、大暑期间，日光中紫外线的含量较高，尤其是中午日光直射，且室外气温较高时，应尽量避免长时间暴露于室外，以免受到紫外线的伤害和中暑。
二、大暑期间，如果要外出，一定要准备遮阳帽或打遮阳伞，戴太阳镜，并适当使用防晒霜，并且要避免在高温下活动，以免发生中暑。
三、在安排劳动或体育锻炼时，要避开烈日，并注意加强防护，尤其是老年人，其脏器功能减退，体内含水量比年轻人少，所以，高温天气对老年人危害更大。
室内讲究
一、大暑期间，日常起居上，睡眠要充足，不可在过于困乏时才睡，应当在微感乏累时便开始入睡，并且睡眠前不可做剧烈的运动。
二、要避免长期在空调屋内，在家中空调适当调高温度，26℃左右为宜，要避免室内外温差过大，容易患上感冒。
三、大暑时节，很多人喜欢光着上身睡觉，误以为这样会凉快，其实这是错误的。夏日里睡觉最好穿上睡衣，这样既可以很好地吸汗，同时还可以防止受凉。

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