如何通过紫微命宫主星看待自身行动力,进而提升自身行动力的方法?
我们在日常生活中总会遇到一些计划完成度为零的情况,有些人即使已经过了半个世纪,仍然可以通过自学在某一个领域有所建树,而有些人却无法按时完成每天的基本工作和学习。那么这样的差异是因为他们天生就有所不同吗?其实并不是。今天,我们就来一起看看如何真正地改变这种状况。
首先,我们需要从计划的源头开始寻找问题。当你的百分百计划出现行动力为零的情况时,不妨问问自己:“这个计划真的适合我吗?”因为一个对自己没有动力的计划,即使再做得再详尽,你都不会付诸实践的。
在制定计划时,我们可以遵循以下两个原则:一是计划明确详细,避免在制定计划时做出太多选择题,要让计划的方式尽量具体,以避免由于选择过多而难以实施。例如,我们可以制定每月减5公斤的计划,然后根据自己的情况选择减少食量、跑步或做健美操等多种方式。二是实用性和兴趣并重,让自己有足够的动力支持计划的实施。例如,我们制定了一个减肥计划,目的是为了能穿上好看的衣服(实用),然后选择跑步来减肥,因为我们喜欢长跑(兴趣)。
但是,即使我们的计划完全没有问题,有时我们也会缺乏行动力。这是因为什么呢?难道是因为我们太懒吗?有的人可能会找各种理由解释自己没有行动力的原因,例如工作太忙或计划赶不上变化,但这些都只是藉口罢了!其实有可能是以下三种因素导致的:
第一,不懂得延迟享受,也就是忍耐。为了达到目标,我们需要暂时克制住自己的欲望。1960年代,美国心理学教授沃尔特•米歇尔做了一个着名的棉花糖实验,证明了懂得延迟享受的人往往能取得更加优异的成就。然而,像命宫主星是太阴星的人在面对欲望时,可能会让目标变得不那么重要。对于这些人来说,我们可以从转移注意力开始,让自己在执行计划时采用比较舒缓的方式来缓解想要放弃的想法。
第二,不会管理时间。在执行相同的工作时,有的人需要三个小时才能完成,而有的人只需要一个小时。这其实不一定是因为他们能力的差异,而很可能只是因为其中有一个人不会管理时间。例如,和命宫主星是太阳星的人可能不太耐心相对,面对时间不足,他们往往不能合理安排时间,无法在规定的时间内完成任务。为了改善这种状况,我们可以将任务分块,以便于我们更好地安排时间,并将最困难的事情放在最前面,这样会带来一种轻松的感觉。
第三,挫折承受力太差。有些人在执行计划时,一旦遇到挫折就会很快放弃,并且不想再尝试。如果经受挫折的次数太多,有时我们甚至无法再次制定目标。例如,和命宫主星是巨门星的人可能会给自己制定严苛的目标,在较大的心理压力下,他们往往难以按计划完成任务,甚至会对自己的自信心造成伤害。为了解决这个问题,我们不仅要提高自己的挫折承受力,还应该制定比较容易完成的目标。
总之,要想真正改变我们的计划完成度为零的问题,需要我们从计划的源头入手,制定合适的计划并合理安排时间,同时提高自己的挫折承受力,相信这些方法一定会帮助我们更好地完成计划,迈向梦想的彼岸。