相生相克是指一种阴阳哲学中的概念,用于描述不同事物之间的互相依存和相互制约关系

2023-04-10 23:16:59

今天心情有点压抑,所以我走了四十分钟的路。这几天跌宕起伏的事件让我不得不正视自己的问题,而接踵而至的损失也让我感到有些力不从心。虽然这些挫折让我觉得很不公平,但今天我没有责怪自己,反而给自己一个紧紧的拥抱。福无双至,祸不单行,这话说得真没错。

沿路走着,我看到了各种人和各种景象:孩子们在玩耍,妈妈们在八卦,矮胖的小老板在调情,年轻的小伙子坐在路边发呆……其实,上天真的很公平。

今天所有的困难都是因为我没有准备好,而我没有权利去怪上天。既然选择了,就只有一条路,好好坚持下去。即使最终一事无成,至少我不会在临死之前后悔没有坚持过。

我得克制自己的情绪,不能因为情绪化而做出冲动的决定。我曾经推荐过一本书,叫做《不生病的纪律》,这本书特别适合女性。今天,我想和大家分享其中的一段内容:

五脏之间的相生关系是怎么样的呢?肾属水,肝属木,心属火,脾属土,肺属金。水生木,木生火,火生土,土生金,金生水,也就是说:肝好,心就好;心好,脾就好;脾好,肺就好;肺好,肾就好;肾好,肝更好。这是一种互帮互补的良性循环关系。

当然,五脏之间也存在相克的关系。木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。如果肺气清肃下降,可以抑制肝阳上亢,即金克木;肝气条达,可以疏泄脾土的郁滞,即木克土;脾的运化,可以避免肾水的泛滥,即土克水;肾水的滋润,能够防止心火的亢烈,即水克火;而心火的阳热,可以制约肺金清肃的太过,即火克金。正常情况下,这种相互约束就是一种良性循环的状态。

因此,我们要通过饮食、运动等方式来调节五脏之间相生相克的关系,从而达到身心健康的目的。同时,我们也需要坚定自己的内心,遇到挫折时不要逃避,而是要勇敢面对。只有在面对困难时,我们才能变得更加坚强。

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