通过职业性格测试了解你潜在自卑情况的程度及影响程度是如何的？
每个人都或多或少会有自卑感，这是一种正常的情感反应。适当的自卑能够激发个人的自尊心，推动个人自我激励和努力奋斗的积极精神，但过度的自卑则是一种疾病，会产生不利影响。过度的自卑会让人心理萎缩，妄自菲薄，无法做到客观认识自己、看到自己的优点和价值，也会导致心理和行为上的不健康。那么，你是否存在过度的自卑呢？接下来有一个自卑测试题，你可以通过测评分数来了解自己的状态。
测试题如下:
1. 你是否很在意别人对你的看法？
( ) 是 ( ) 否
2. 假如走进商店逛一圈后却没有发现自己要买的东西，空手而回，你会感到不好意思吗？
( ) 是 ( ) 否
3. 你总是尽量做一些让别人感到不安的事情吗？
( ) 是 ( ) 否
4. 假如你刚洗完澡正赤裸着身体，突然有人闯入撞见，你会感到羞耻与不安吗？
( ) 是 ( ) 否
5. 在过周末的时候，你不喜欢躺在床上睡懒觉是吗？
( ) 是 ( ) 否
6. 你认为自己的心在和外界的接触与来往上会有很大的抵触吗？
( ) 是 ( ) 否
7. 在过节的时候，你在赠送贺卡的时候，是否会违心地给你并不太喜欢的人也送一份？
( ) 是 ( ) 否
8. 在买衣服的时候，你是否会因为别人的建议，而选购一件自己并不怎么喜欢的衣服？
( ) 是 ( ) 否
9. 假如你使别人难堪，你会感到内心很不安吗？
( ) 是 ( ) 否
10. 你是否总是觉得自己使父母失望了吗？
( ) 是 ( ) 否
11. 你是否犯过不可原谅、无可弥补的过失？
( ) 是 ( ) 否
12. 不管在什么时候，你都觉得自己的表现怎么都不如别人吗？
( ) 是 ( ) 否
13. 你会很快忘记你曾经所犯下的错误吗？
( ) 是 ( ) 否
14. 当你和别人闹了别扭后，你通常都认为是自己的错吗？
( ) 是 ( ) 否
15. 是否有一件事让你终生难过？
( ) 是 ( ) 否
16. 假如你犯下一个错误，你是否会为赎罪而甘愿受任何惩罚？
( ) 是 ( ) 否
17. 你是否会偶尔嫉妒别人的恋情？
( ) 是 ( ) 否
18. 你是否有时会对自己的性冲动感到厌恶？
( ) 是 ( ) 否
19. 偶然听到一个色情故事，你会感到羞耻吗？
( ) 是 ( ) 否
20. 你是否经常祈祷上天对你的保佑？
( ) 是 ( ) 否
21. 你的学习成绩总是让你的老师失望吗？
( ) 是 ( ) 否
22. 你是否经常回顾，并检讨自己过去曾有的错误或不良行为？
( ) 是 ( ) 否
23. 你觉得在别人的眼里，你总是微不足道的吗？
( ) 是 ( ) 否
24.你曾经受过良心的谴责吗？
( ) 是 ( ) 否
25. 你是否认为失败总是跟随着你，你总是撞不上好运气？
( ) 是 ( ) 否
26.你是否曾有过一些非常可耻的不良习惯？
( ) 是 ( ) 否
27. 你总是认为自己应该得到更多的爱与感情吗？
( ) 是 ( ) 否
28. 你是否很喜欢怀恨在心？
( ) 是 ( ) 否
答案解析:
回答每个问题，是一个败北的想法就得1分，无所谓就得0分，最后将所有得分汇总。得分越高，说明越自卑。具体得分如下:
- 28~30分 比较严重的自卑
- 21~27分 有些自卑
- 14~20分 自尊心比较健康
- 10~13分 自信心较强
- 0~9分 非常自信
自信心是一个人成功的必需品，只有在自信心健康的情况下，人才有可能顺利地完成工作和生活中的各种挑战。所以要养成积极健康的心态，坚定自信。假如你的自卑感太强，可以通过各种方式来克服它，例如调整思维习惯，树立自信心，发掘自身潜力，坚持记录自己的进步等等，为自己在未来的发展中创造更多机遇。
