您的卧室风水环境如何影响您的身心健康及生活的品质？

卧室的“风水”对我们的健康极其关键。卧室内的环境决定了我们的休息和睡眠质量，因此建议不要忽视卧室风水的好坏。

禁忌一：电器过多，尤其电视正对床脚。卧室内的电器过多在风水上被称为“火宅”，对健康有极大的影响。现代医学理论也指出，电器辐射会损害人的健康，对身体有不良影响。电视尤其是需要注意的，因为它对人的健康产生的影响，不仅限于辐射问题。如果电视放在床脚处，其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。建议少在卧室放置电器，特别是不要将电视放在床脚，不使用时需拔掉电源。

禁忌二：卧室洗手间的门正对床，因为风水理论认为洗手间五行属水，阴气较重，容易引起腰肾不适。卧室带洗手间，特别是洗手间门正对床的住户，通常都有腰部问题。洗手间再好，也改变不了其排污的本质，空气质量不佳，沐浴后更会产生较多的湿气。如果洗手间门正对床，不仅会容易使床潮湿，还会影响卧室的空气质量，时间久了就会导致腰部不适，增加肾脏的排毒负担。最好在洗手间放上几盆泥栽观叶植物，或在床和洗手间门之间加屏风遮挡。

禁忌三：卧室面积超过二十平方米。“屋大人少，是凶屋”，古代风水理论指出。因此，即使是皇帝的寝宫，面积也不会超过二十平方米。卧室面积过大肯定导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、作出错误决定，甚至会生病。卧室面积要控制在十到二十平方米为宜。

禁忌四：带阳台或落地窗。卧室带有阳台或落地窗，同样会增加人的能量消耗，容易导致疲劳、失眠。因为玻璃结构无法保存人体热能，引发的问题类似于露天睡眠易生病的理论。建议选择不带阳台或落地窗的房间为卧室，或给阳台和落地窗挂上厚窗帘遮挡。

禁忌五：窗口大、朝东或朝西。风水学认为睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易因“光煞”导致“血光之灾”。因为在朝东或朝西的房间中，早上或下午的阳光会刺激神经，影响休息，导致失眠，更使人变得不冷静、冲动易怒。最好选择窗口不大、朝北或朝南的房间为卧室。如果已经住在朝东或朝西的房间中，可以考虑在需要时拉好窗帘，起到防止光照的作用。

禁忌六：床正上方的屋顶装有吊灯。风水理论认为“吊灯压床”将导致“煞气重”，对健康不利。床正上方的屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、噩梦、呼吸系统急病等一系列健康问题。建议保持床正上方屋顶的空旷，在床边使用光线柔和的落地灯或台灯。

总之，卧室环境对睡眠质量及健康至关重要。因此，应当避免以上六种不良情况，以创造一个良好的卧室环境，并为自己的健康和精神状态带来更多的保证。