郑博士提出的建议：要想好运连连，不仅要注重食疗，还要紧跟潮流！

我们都知道自然界中的万物都会影响一个人的精神和气场，当我们的运势不顺时，我们需要补充元气恢复活力。有时，我们的运气不利是因为五行亏损导致的，这时，我们可以通过食疗来补充五行并提升运势。

那么，怎样的食疗才能帮助我们旺运呢？下面，让郑博士为我们详细讲解。

五行缺金者

五行缺金者，土可生金。按照五行颜色来分，土为黄褐白色，因此建议五行缺金者在早餐或上班时，可以食用颜色偏黄褐色的木瓜炖奶或香蕉来补充元气。建议点心选用白色或乳白色系列的点心，例如美味蛋挞、脆炸牛奶等。

五行缺水者

五行缺水者，按照五行相生原理，金生水。因此，五行缺水者可以在早餐或上班时食用奶味浓、色偏乳白色的凤凰奶来提升能量。建议点心选择黑色或白色系列的点心，例如芝麻小西饼、蒸糕等。

五行缺木者

五行缺木者，依据五行颜色来分，水生木，水色为黑色。建议五行缺木者可以喝颜色偏纯黑色的花生芝麻糊来滋补元气。点心方面，五行缺木者可以选择绿色系列的食物，例如绿豆糕、绿豆粽子等。

五行缺火者

五行缺火者，木可生火，依据命理五行气味来论，木味酸。建议五行缺火者可以喝略带酸味的花生奶露、猕猴桃米酪来强化能量。建议点心选用红色系列的食物，例如无霸樱桃派、草莓蛋糕等。

五行缺土者

五行缺土者，依据命理五行气味来论，火生土味。建议五行缺土者可以喝红豆年糕汤、鸭梨西米露等来引导气血。建议点心选择黄色系列的食物，例如巧克力维也纳曲奇、煎藕饼等。

总结

在食疗方面，我们可以通过补充五行来提升运势。在选食物时，我们可以参考五行颜色和五行气味，选择适合自己的食物来恢复元气，让自己更加旺运。

我们还要注意，食疗只是一种辅助手段，我们还需要在生活中保持积极乐观的心态，进行适量的运动和休息，才能保持身体健康和运势旺盛。