使用心率监测技术探测上班族工作疲劳程度，以提高生产力和员工福利

杂乱的工作状态会让你感到疲劳吗？你知道你的疲劳程度已经到了什么地步吗？如果你想了解答案，那就跟着老神婆小编一起测试吧！

1. 在处理一些重要或紧急的公务时，我经常掌心冰冷或者出汗：

A. 经常如此
B. 有时如此
C. 几乎不会如此

2. 晚上没有任何重要的事情，我会一直拖到很晚才睡觉：

A. 从不如此
B. 偶尔如此
C. 经常如此

3. 当我的意见与同事意见产生冲突时，我会：

A. 感到愤怒和失望
B. 介于A和C之间
C. 冷静思考并考虑对方的观点和立场

4. 当领导叫我时，我总是会感到紧张：

A. 是的
B. 不一定
C. 不是的

5. 我常常拖延做事，由此产生的后果是：

A. 经常如此
B. 介于A和C之间
C. 不是这样

6. 最近我发现我对以往喜欢的娱乐活动不是很感兴趣了：

A. 是的
B. 说不准
C. 不是的

7. 下班时间收到陌生公司电话，我要很久才接或干脆不接：

A. 是的
B. 偶尔如此
C. 从不这样

8. 我希望不是太熟悉的人认为我表现不错，因此我会努力保持这种印象：

A. 总是如此
B. 介于A和C之间
C. 几乎没有这种想法

9. 在休息日总是瞌睡不醒，直到下午才起，然后担心时间过得太快：

A. 是的
B. 介于A和C之间
C. 不是这样的

10. 日程表上的计划变得不重要了，我不再写下各种安排：

A. 是的
B. 偶尔是
C. 不是的

测试结果：

根据选项 A 计 3 分，选项 B 计 2 分，选项 C 计 1分

分数为 20 分以下，表明没有心理疲劳或轻微的心理疲劳

分数 20 至 25 分，表明轻度心理疲劳

25 分以上的分数，表明您正在经历重度心理疲劳