使用心率监测技术探测上班族工作疲劳程度,以提高生产力和员工福利
2023-04-04 21:06:14
事业运程八字财运十年大运流年运势
杂乱的工作状态会让你感到疲劳吗?你知道你的疲劳程度已经到了什么地步吗?如果你想了解答案,那就跟着老神婆小编一起测试吧!
1. 在处理一些重要或紧急的公务时,我经常掌心冰冷或者出汗:
A. 经常如此
B. 有时如此
C. 几乎不会如此
2. 晚上没有任何重要的事情,我会一直拖到很晚才睡觉:
A. 从不如此
B. 偶尔如此
C. 经常如此
3. 当我的意见与同事意见产生冲突时,我会:
A. 感到愤怒和失望
B. 介于A和C之间
C. 冷静思考并考虑对方的观点和立场
4. 当领导叫我时,我总是会感到紧张:
A. 是的
B. 不一定
C. 不是的
5. 我常常拖延做事,由此产生的后果是:
A. 经常如此
B. 介于A和C之间
C. 不是这样
6. 最近我发现我对以往喜欢的娱乐活动不是很感兴趣了:
A. 是的
B. 说不准
C. 不是的
7. 下班时间收到陌生公司电话,我要很久才接或干脆不接:
A. 是的
B. 偶尔如此
C. 从不这样
8. 我希望不是太熟悉的人认为我表现不错,因此我会努力保持这种印象:
A. 总是如此
B. 介于A和C之间
C. 几乎没有这种想法
9. 在休息日总是瞌睡不醒,直到下午才起,然后担心时间过得太快:
A. 是的
B. 介于A和C之间
C. 不是这样的
10. 日程表上的计划变得不重要了,我不再写下各种安排:
A. 是的
B. 偶尔是
C. 不是的
测试结果:
根据选项 A 计 3 分,选项 B 计 2 分,选项 C 计 1分
分数为 20 分以下,表明没有心理疲劳或轻微的心理疲劳
分数 20 至 25 分,表明轻度心理疲劳
25 分以上的分数,表明您正在经历重度心理疲劳