2021鸡年十月生肖鸡健康上要注意饮食减少外出

　　生肖属鸡的人，他们平时都是非常吃苦耐劳的，并且在工作上也是尽心尽力，总是在工作放在第一位，久而久之就忽视了自己的健康，一个人的身体健康是非常关键的，没有一个健康的身体我们就无法胜任许多工作，收入也会大大减少。

　　减少外出在家休养

　　生肖属鸡的人在这个月健康运势是不好的，尽量在家休养，不要外出。比如说工地或者是海域，属鸡人这个月受伤的可能性是比较大的。所以在十月份，属鸡的人没有必要就尽量不要外出，在家里就是在保护自己。这个月属鸡人情绪的控制并不好，肝火旺盛起来是伤身体的事情了，学会控制自己的情绪，如果控制不住，要懂得寻求帮助。

　　注意饮食锻炼身体

　　在十月中属鸡的人要很注意自己的饮食健康，因为平时忙于工作都是吃一些简单快速的东西，导致他们在这个月的肠胃会很差，这段时间最好能请个长假在家多多休养，自己做饭吃一些健康的食物来保护自己的肠胃，也要多运动，让身体的体抗力提高，保持健康。

　　养绿萝提升健康运

　　绿萝这种植物是生肖鸡的幸运植物，它能够提升属鸡人的健康，绿萝这种植物很好养，上班族养很合适，因为生命里顽强，只要稍微照顾就能长的很好。绿萝还可以让室内的空气变好，所以属鸡人养是很合适的，除了这些还需要关心自己平时的身体了，多锻炼保证体抗力好。