水瓶座初冬健康运势

　　健身运气：★★☆☆☆

这个月的运势相对较差，心情也不好。在健身过程中很容易发泄情绪。如果您不小心，将会伤害自己。在选择健身项目时，请尝试选择一些简单且安全性高的因素。如果每天用餐后赤脚行走在按摩石上，则可以刺激脚以达到健身效果。

　　健康运气：★★☆☆☆

这个月你的心态不太好，很容易受到周围事物和环境的影响，并变得不安。如果您在处理事务时多考虑好处，它将对您的健康有所帮助。

　　营养秘诀：★★☆☆☆

这个月的主食可能是糙米。糙米含有多种维生素。其中，维生素B6是降低半胱氨酸水平的最有效方法，也是增强人体吸收营养素能力的最佳方法。