大暑预防疾病 小心这些突发疾病
大热天气炎热干燥，如果不小心，很容易生病，这会对您的生活和工作造成不必要的影响，因此您必须采取预防措施，避免被这些疾病传染。然后让旧历书我将向您展示如何在夏季酷暑中预防疾病，小心这些突发疾病，并一起度过一个宁静的夏天。
1.中暑
预防：在烈日下做好防晒工作；确保充足的睡眠；多洗一些热水澡，以帮助散发体温；多吃蔬菜水果，多喝盐水，绿豆汤，酸梅汤等清凉饮料。
2.脾胃疾病
预防：不要每次都吃太多冷饮。每天喝1-2杯冷饮，再吃1冰棍。用餐时不要喝冷饮。可以将其作为饮料冷藏，例如冰绿豆汤，冰粥等。这些饮料是卫生的，具有降低热量和温度的作用，并且对胃的损害很小。
3.中暑
预防措施：适当调节空调的温度，以使室内和室外之间的温差不超过7摄氏度；注意补充水分，老年人应“不渴时经常饮水”；有中风病史的患者应始终注意家人。患者的症状，通常来说，头晕，头痛，半身麻木和经常打哈欠都是中风前的体征。当这些症状明显时，您必须去医院治疗。不能将其视为一般的感冒或疲劳；需要防暑和降温。及时适度的饮食结构应科学合理，并应准备“保证”药物。
4.发烧
预防：预防“感冒”的关键是避免感冒。根据温度变化及时添加衣服。大量出汗时，请勿立即用冷水清洗。注意劳逸结合，确保睡眠和营养。请勿将电风扇打开得太大，太硬或直接对人吹。空调的温度不应太低。室内和室外之间的温差不应太大。老年人不宜长时间居住在有空调的环境中。晚上睡觉时，请关闭电风扇和空调，并遮盖腹部。
5.肠道传染病
预防：注意食物卫生，主要是煮熟的食物和温热食物，并在两餐之间彻底加热食物；少吃或不吃生冷，冰镇食物。餐具，食物等必须受到保护，以防止苍蝇和蚊子叮咬，并进行清洗和消毒；购买的海鲜和其他水产品必须彻底煮熟，不能生吃；保持室内和室外环境卫生，并消除苍蝇，蟑螂，老鼠等；请注意;个人卫生，经常洗手和洗澡。
