标签：大脑放松

　　为什么即使放假来个大补眠，你仍然越睡越累?你为自己安排的休息方式有为身体找回能量吗?尤其是花费脑力越多的人，休息方式并非睡眠，而是要找个能将神经放松下来的活动。这样你就可以理解，为什么周休二日不出门，在家睡饱饱依旧无精打采，但若是下班后半个小时的休闲活动就能够让人精神抖擞。现在，科技紫微网就针