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B型血人的饮食及减肥指南B型血的人是一群机体相对较敏感的人，他们需要注意饮食和生活习惯。在饮食方面，B型血的人可以消化各种肉类和海鲜，如瘦肉、鳕鱼、鲑鱼等。同时，大米、谷物、胡萝卜、花椰菜等蔬菜也很适合B型血人食用。此外，新鲜奶酪、奶油、橄榄油和鱼肝油也是B型血人的美食。但是，B型血人也有一些不宜食