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老子曾说：“人法地，地法天，天法道，清静无为。”这可解释了人类运动规律和宇宙空间的健身运动规律之间的联系。人类必须按照地球的健身运动规律生存，地球则必须按照太阳系行星的健身运动规律生存，而太阳系行星则遵循宇宙空间的健身运动规律。这种健身运动规律就像源远流长、连续不断的大顺序，必须按照有规律的、有节奏