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芒种是夏季的第3个节气，标志着仲夏开始。在这么炎热的天气之下，如果在吃的方面不注意养生，很容易损害健康。下面老神婆小编就来为大家解析芒种养生食谱：芒种吃什么最健康？ 芒种养生食谱 石花菜凉粉石花菜又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一种。它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能制成凉粉

芒种是夏季的第三个节气，也是仲夏正式开始的象征。在古代，芒种是农事活动最繁忙的时期。因此，古人留下了许多关于芒种的诗词，让我们看看古人都在这个节气期间忙些什么。 宋代王之望在他的《龙华山寺寓居十首之十》中写道： “水乡经月雨，潮海暮春天。芒种嗟无日，来牟失有年。人多蓬菜色，村或断炊烟。谁谓山中乐