标签：自我减压

A型血的压力管理与减轻A型血的人在面对压力时，通常会首先在心理上产生变化。他们会感到焦虑、烦躁，甚至会发脾气。这是因为A型血的人在压力下很容易产生大量的肾上腺激素，导致神经过度兴奋，情绪不稳。不幸的是，A型血的人体内本来就含有很高的肾上腺皮质素，而在压力下，这种物质的含量还会增加。长时间受到肾上腺激