双鱼座B型人的健康指数与放松方式

　　双鱼座B型人的味觉和嗅觉都异常敏锐，因而在饮食上非常讲究，这也使得他们容易患病，如感冒和静脉堵塞。他们很容易大吃大喝，夜不归宿更是常有的事。另外，还容易遭受情感的创伤，恢复起来会很慢。同时，敏感、容易受伤的他们，易借香烟来安慰自己脆弱的神经，有越抽越多的倾向。当他们发现现实生活与理想相差甚远时，就会对生活失去信心，心情会焦躁不安，有向酒精寻求解脱麻醉自己的倾向。

　　因此，要想拥有健康，最关键的要养成良好的饮食习惯，并适当地锻炼和休息。

　　给双鱼座B型人的健康建议：磷酸铁在双鱼座B型人的饮食里发挥着重要作用。缺乏铁可能导致贫血、低血压、炎症、腺问题和心脏的不规则性。因此，应多吃动物内脏、瘦牛肉、羊羔、蛋黄、牡蛎、肾脏、大麦、干豆、甜菜、菠菜、葱、莴苣、葡萄千、枣、杏、桃子、葡萄、苹果、柠檬和橘子等食物。

　　双鱼座B型人最适合的放松方式：瑜伽、游泳

　　瑜伽、游泳能够释放双鱼座B型人禁锢的心灵，由于运动不很剧烈，避免了受伤，同时更能够恢复他们的元气。

　　芳香疗法是最适合他们身份气质的另类保健医学。不论是薰香、按摩，还是沐浴，都能让他们随时随地保持心灵的洁净，最能够刺激他们的创作灵感。如果身体对芳香精油过敏而无法使用芳香疗法，改用欣赏音乐或美术画作的方式来进行艺术治疗，也是放松心情的好方法。