2021牛年十月生肖马健康运势不佳尽量减少外出

　　健康对我们每个人来说都是非常重要的，应该把它放在第一位，拥有一个好的身体是我们生活的基础，除了平时我们需要多运动，健康饮食，不要熬夜，这样才能保证有一个好的身体，但除了这些还需要注意我们个人的健康运势。

　　属马人十月健康运势不佳

　　在十月当中属马人的健康运势是不怎么好的，这一年生肖马犯太岁。尽量不要去参加具有危险性的娱乐项目，比如说跳伞、蹦极，这样都会引发受伤事件。还要妥善安排好自己的饮食、作息，以及锻炼，要多吃健康滋补的食物。晚上要早点休息，不要熬夜玩手机或是看电视，还要加强体育锻炼，而且要长久坚持下去，这样才会有效果。

　　减少外出在家多休息

　　由于这段时间属马人的健康运势不怎么好，由于某些原因可能会导致外出的时候有霉运发生，这个时候应当减少外出，没事在家可以多锻炼身体，提高自己身体的免疫能力，多吃些有维生素的食物确保饮食平衡健康。

　　摆放水性物品提升运势

　　属马人这段时间可以在家里摆放一些水性的物品，可以在客厅摆放一个鱼缸养一些风水鱼，水性物品在这个月可以提升属马人的健康运势，而且养鱼也能够修身养性，对于打工人来说回家也是一种放松消遣，还能够提升运势。