2021金牛年七月生肖鸡要适当缓解压力以保健康

　　健康是一个人的基本，一个人只有有健康的身体才能更好的投入工作和生活，因此一定要注意身体方面的素质，要经常运动，过度的投入对自己身体造成的危害是无法想象的，虽然短期内可能看不出来，但是经过累积会造成很严重的疾病。

　　调整身心健康

　　本月在太岁上整体还是比较相合的，构成了丑酉半合金局。一般身体上少有健康隐患，即使生病也能够得到很好的治疗和康复，但太岁也带了凶星血支和年飞廉，所以还是要提防一些不好的事情，或是失手而伤人等事件的引发。属鸡人可佩戴吊坠做护身符，以保牛年身心调整，化去凶煞，促进身体健康，减少伤身之灾。

　　心理压力小

　　本月健康运势还是很顺利的，只不过由于“飞廉”凶星的影响，意外流血事件发生的可能性还是存在的。平日里要掌握一些基本的急救知识，出门在外要遵守交通规则，尤其是老年人更要防止摔跤和跌倒，对于属鸡人士，开车时尤其要注意交通安全，不可随意违反交规，更不可酒后驾驶；由于综合运势比较好，所以属鸡人全年也没什么心理压力，精神状态特别好，小日子过得美滋滋，还可以利用闲暇时间多多出去旅游散心，相当让人羡慕。

　　注意健康管理

　　本月可能工作上的应酬会比较多，还是要注意健康管理，需要留心有体重上升或休息不足等情况，避免过度摄入烟酒、暴饮暴食，以免引发都市病拖垮健康。心理健康方面，由于牛年属事业冲刺的年份，加上“天解”代表有困难需要解决，属鸡人难免会焦虑、紧张，有较大的精神压力，甚至会引发失眠问题，需要做好自我调节，平时可多接触有积极正能量的人和事物，增强信心和勇气，也可以多接触大自然或通过运动锻炼来减负减压，放松心态则可平安大吉。