【十二时辰】丑时养生之道

　　丑陋时保持健康的方法

“仇氏”是十二个小时中的第二个小时。那么，如何保持丑陋呢？让我们来看看Chou Shi的健康养生方法！

　　丑陋：肝经

周氏指的是凌晨1点至凌晨3点，这次是肝经。您此时必须良好的睡眠，否则您的肝脏将无法喂食。

这时候，阳气发达了，这个时候叫做周氏，周氏是什么样的？丑陋的人物就像被勒死的手。就像此时，尽管阳气正在兴起，但您必须拥有一些东西。

融合和控制，这意味着促销必须有所下降。因此，如果您想增加肝脏血液，则必须从1到3睡个好觉。