吃什么补什么，中药养生汤最滋补搭配

中药保健汤是我国家庭餐桌上必不可少的美味。这些汤材料精巧，色香味俱佳，是滋补人体的最佳食品之一。食物中所含的营养也是我们选择食物的主要原因。所以，让我们进入养生汤文化让我们来看看中草药保健汤的最佳组合。

　　清补品

陈皮：调节中枢，疏通气，化痰，促进五脏internal。

天七：又称三七，止血散瘀。

枸杞：又称枸杞，它能改善视力，滋养肺脏，疏通肝脏，滋养肾脏，补气。

怀山：滋补脾肺，清热不足，巩固肠胃，能充实五脏internal，增强脾胃，补充虚弱，解渴，补脾利尿。

玉竹：滋养阳气，滋润干燥，促进体液，清热。

川贝：滋润心肺，清热化痰。

莲野：去热。

绿豆：清热解毒：补气。

百合：滋养肝脏和肺脏，消除热量，有益于脾脏。

银耳：滋养胃阴，滋润肺部，滋养皮肤，滋养皮肤，不含胆固醇。

真菌：补气血，润肺止血，对动脉硬化有治愈作用。

　　暖补品

黄芪：具有补血养血，健脾益气，强筋骨的作用。

花旗参：养血养血，健脾养肺。

党参：健脾益气，活血通气。

沙参：滋养阳气，养肺，养胃，通液，清热。

人参：甜，微苦，温热；包含人参元素，人参辅助元素，钙，镁，皂苷，可镇定身心，滋养肺脏，滋养五脏internal，健脾胃，皂苷具有溶血作用，可散发各种血瘀症由风湿的心。

凌县：性生活艰难，苦涩，适合五个内脏器官，驱散风湿病，使关节锐化，疏通全身的肌肉和静脉。

何首乌：苦，甜，微涩，其中的大黄酸可明显促进蠕动，卵磷脂可用于弱智，促进血液再生并增强心脏。

ia：自然，甜，淡和镇静，除胸部外，还含有ria酶，植物纤维素，葡萄糖，果糖和灰分等，可帮助心脏和心脏下的气形成，治疗疼痛，感冒和热量，饱腹感，咳嗽，排尿和水合作用湿气，脾胃为缓解剂，适用于心lp，排尿不畅，皮下水肿，睡眠障碍。

银杏：有益于肺气。

org实：补肾，强精，健脾，止泻。

无花果：滋养肺脏，清除咽部，使胃部活跃，并清除肠子。

当归：补血，调节月经，缓解疼痛。

天麻：驱风和镇静休克。

冬虫夏草：滋补​​不足，滋补生命能量，化痰。

茉莉花：提神，提神，清除火灾和清除冷积累。

雪蛤：滋养肾脏，滋养肺脏，健脾。

天生：凉血解毒，利尿。