天蝎座初冬健康运势

　　健身运气：★★★☆☆

您对健身的意识在本月有所减弱。仅通过锻炼就很难取得良好的效果。有氧运动是您本月理想的健身方法，但最好在选择健身之前先找专业的老师进行指导，以达到科学健身的效果。

　　健康运气：★★★☆☆

神经过敏，容易思考太多，这通常会导致心理上有些无能为力。如果您有任何想法，应该说出来，而仅对它进行思考只会变得越来越烦人。

　　营养秘诀：★★★☆☆

太在乎我的身体，小心地吃东西，而动物蛋白和脂肪的补充不能满足人体的需要。通常，您可以吃一些鸡蛋和牛肉来添加高蛋白和微量元素。