白露节气艾灸养生有什么好处

我国的中医药认为，人体健康与一年四季的日照时间变化有关。以特定的日光术语在人体上的特定穴位进行艾灸具有增强人体和改善疾病抵抗力的作用。 2017年白鹿节气来了，就让旧历书向您介绍用白鹿节气法进行艾灸有什么好处。

　　白露灸保健的好处

　　在白鹿季节，干燥的气变得越来越强烈，它与风结合形成风干的​​罪恶，首先必须侵入肺和以肺为主的土地（皮毛，鼻子等）。 。在此节假日前后坚持艾灸，可以有效预防鼻部疾病，哮喘和支气管疾病，从而达到润肺，理气，化痰解喘，疏散外来病原体的作用。

　　白鹿灸常用穴位

　　大椎：保健要点，主导全身

取穴：人体颈部下部，在第七颈椎棘突下凹陷。如果突出的骨头不明显，则让患者移动颈部，而固定的con是第一个胸椎，大约与肩膀齐平。

《 A，B经典》说，``大椎，三阳，杜渠交汇处''，大椎点，又称``杜阳之海''，可以称霸整个身体，是重要的一点。卫生保健。因此，按摩，艾灸等可以起到提高人体免疫力和改善肺功能的作用。

太白：补充血液，美丽与美丽

穴位：在脚的内边缘，当脚的大脚趾（第一meta趾关节）在下部红白肉质凹陷处。

太白是脾经的原始点。健脾和健脾的功效比其他要点强。脾脏经络是少气多血，气虚血少的经络，因此脾常有脾虚的症状。我们常说黄连坡是脾虚的征兆。每天按摩这个穴位可以更好地填补脾经。缺乏气是脾经的营养来源。

关元：调节气血，补虚增

取穴：位于小腹，前中线，脐部以下3英寸处，这是活力检查点。

关源是小肠的募集点。这就是小肠气在腹部堆积的穴位。在《边Quexin书》中，“在夏秋之交，您将烧掉关元和钱竹，并且不会长时间担心寒冷和高温。”艾灸关元不仅可以疏通静脉，强化腰椎和脊柱，还可以改善气血的分布。 ，补充不足和损失。