12星座一周健康运12.13-12.19
雾霾在这个冬天经常袭击我们，我们的健康又增加了一层危险！这周的星座运势能否帮助我们抵抗这种该死的烟雾？让我们与张胜树老师一起看看新一周的星座中十二个星座的健康状况！
健康指数：★★☆☆☆
这周突出了您积极的一面，因此很容易使您的身心疲倦。
祝你好运饮食：
本周要注意饮食中的能量补充。蓝莓含有大量的抗氧化剂，具有增强抵抗力的作用。
健身和保健：
您本周需要加强腿部。助行器可以增强腿部肌肉，以保持腿部健康。
健康休闲：
本周安静，更悠闲的休闲方式更适合您，例如去电影院和看艺术展览是不错的选择。
金牛座
健康指数：★☆☆☆☆
运气差，经常感到内心沮丧。不要对自己施加太大压力，以免引起失眠。
祝你好运饮食：
龙眼蜜枣红茶可以发财，可以养心，安神，养脾健胃，滋润皮肤。
健身和保健：
平衡运动是本周的好运健身运动。在锻炼过程中，它可以很好地调节您的情绪。
健康休闲：
在休息日任命几个好朋友在野外吃饭可以减轻压力，增进友谊。
双子座
健康指数：★★★★☆
心情愉快，睡眠质量良好，身体会感到舒适并具有战斗力。
祝你好运饮食：
新鲜的枣，奇异果和柠檬可以有效补充维生素C，并使您的皮肤富有弹性。
健身和保健：
中午去健身房运动有氧运动，不仅可以使您精神焕发，并使您在下午充满斗志，还可以减轻背痛和颈椎疼痛。
健康休闲：
与朋友或恋人一起荡秋千和跷跷板，会让您发现自己的纯真并享受那种幸福。
健康指数：★☆☆☆☆
本周生活中琐碎的事情会给您带来很大的压力，这些压力很容易导致过度的大脑疲劳，导致智力低下和记忆力减退。
祝你好运饮食：
蓝莓是您本周的幸运食品，它可以缓解疲劳并增强记忆力。
健身和保健：
水上艺术体操。缓解压力并放松。
健康休闲：
与朋友出去度假，呼吸新鲜空气，感受大自然的美丽。
狮子座
健康指数：★★★★★
这周您心情愉快，身体健康，但是出门在外应该格外小心。
祝你好运饮食：
吃一些新鲜的芦苇粥和荔枝粥可以有效缓解口干舌燥。
健身和保健：
早晚去公园做伸展运动，可以放松肌肉和骨骼，让您精神焕发。
健康休闲：
您可以尝试一些激动人心的运动，例如蹦极，过山车，点燃激情并释放压力。
处女座
健康指数：★★☆☆☆
这个星期你有一些血液不足，很容易引起贫血头晕，嗜睡和虚弱等症状。您需要注意补血。
祝你好运饮食：
茄子是本周的幸运食品，它可以养血和促进血液循环。
健身和保健：
假期练习太极拳可以放松经络，激活络脉，调和气血，增强经络和骨骼。
健康休闲：
建议不要在本周进行剧烈运动。如果您有时间走路，可以改善心肺功能并放松肌肉。
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