处暑喝什么汤 酸梅汤消暑生津
每年八月下旬，人们都会欢迎加热节气，一般认为夏季炎热将在这一天结束。我国许多地方的温度下降了，但是在南部，秋老虎入侵和残留的热量没有消失。此时，请喝一碗冰镇的梅子汤，该汤具有缓解热量和促进体液的作用，还可以帮助人体保持酸碱平衡，所以让旧历书介绍你。
喝酸梅汤的好处
抗疲劳
酸梅汤的营养成分非常丰富，例如柠檬酸和苹果酸。其中，有一种特殊的柠檬酸，可以有效抑制乳酸并清除有害物质，使血管老化。体内乳酸含量过多是造成疲劳的重要原因。
令人耳目一新
夏季疲倦时，喝一杯酸李汤可以起到很好的提神作用，并恢复肌肉和血管的活力。此外，如此多的酸性物质还可以促进唾液腺和胃腺的分泌，不仅产生液体来止渴，还可以避免出游时晕车或饮酒后醒酒。
平衡酸碱
酸梅汤有益于人体酸碱平衡：酸梅汤含有多种维生素，尤其是维生素B2的含量极高，是其他水果的数百倍。尽管味道酸，但它是碱性食品。如果您吃了过多的酸性食物，例如肉，喝些酸梅汤将帮助您的血液酸碱度平衡。
减少肝火
酸梅汤可以减少刺激性。从中医的角度来看，酸味进入肝脏。肝脏不好的人可以吃更多的酸性食物。例如，肝脏易怒的人应该多吃酸李子。它不仅可以减少烦躁不安，而且可以帮助脾胃消化和滋养肝脏。此外，酸李子也是天然的润喉润肤霜，可温和滋润发炎的喉咙并缓解疼痛。
夏季忌食酸梅汤
患有感冒，发烧，咳嗽，痰，胸部和diaphragm肌恶心的人不宜吃乌梅。细菌性痢疾和早期肠炎的患者也需要避免乌梅。根据《 Depei Materia Medica》的记录：“禁止疟疾痢疾。”月经正常的妇女与孕妇一样，最好在分娩前后不要进食。
根据《隋氏饮食谱》：“许多食物会损害牙齿，产生痰帮助火，所有痰咳嗽，肿胀，肿胀，丰满，外源性功能障碍，女性天癸没有表现，以及女性的月经期，产前和产后，并避免在痤疮后使用。”
最好让孩子少吃酸李子食品。由于它们的胃粘膜结构较弱，因此它们无法抵抗酸性物质的持续侵蚀。随着时间的流逝，很容易引起胃溃疡和十二指肠溃疡。
