甲减吃什么食物好

甲状腺功能减退症是生活中非常常见的疾病。甲状腺功能减退症的出现给患者的生活带来了很大的麻烦，尤其是饮食方面的麻烦，这特别不便。甲状腺功能低下的患者不能随意饮食，而必须吃饭。那么甲状腺功能减退的患者应该吃什么食物？与饮食文化让我们来看看。

　　甲状腺功能减退症患者吃什么食物

含碘食物对于由碘缺乏引起的甲状腺功能减退症，适合多吃含碘量高的食物，例如海带和海藻。您可以在烹饪过程中添加碘盐和碘酱油。应当注意，不应将碘盐放入沸腾的油中，以免碘挥发并降低其浓度。但是，甲状腺功能减退的患者应少吃些咸食，以免加重水肿。

含蛋白质的食物

蛋白质是修复人体的重要原料。甲状腺功能低下的患者应多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋，牛奶，各种肉类，鱼类，海鲜，豆类和豆制品，这将有助于促进甲状腺功能的恢复。

含铁食物

甲状腺功能低下的贫血患者应及时纠正贫血，多吃铁含量高的食物，例如动物肝脏，菠菜，海带等，并在必要时补充叶酸和其他营养物质。

温暖的食物

甲状腺功能低下的患者热爱，恐惧和疲倦。它们大多数属于中药的阳虚，它们适合吃更多的温补食品。在肉类食品中，羊肉，狗肉，鹿肉，牛肉等是良好的保暖食品，适合冬季甲状腺功能减退症患者使用。

　　甲状腺功能减退症患者食谱

生麦龙眼粥

龙眼肉，人参，五味子，麦冬，粳米各适量，加水适量煮成粥，可温心肾，增强心脉。适用于心肾阳虚的甲状腺功能减退。

小豆煮鸡汤

清洗并清洗雄鸡，并用适量的鸡小豆清洗并煮熟内脏，直到将其炖煮至烂掉并立即食用。喝汤可以治愈甲状腺功能减退，面部浮肿，疲劳等症状。

当归羊肉汤

细羊肉，当归，生姜各适量，加水同煮，煮熟后吃肉喝汤，适合甲状腺功能减退症患者，如腰膝酸软，四肢发冷等症状。

二仙肉Ci蓉汤

适当的姜黄，仙灵脾，肉Ci蓉肉ci蓉，加水煎汁，并与适量的莲子肉一起食用，可温补肾气，健脾通气。适用于脾肾虚弱的甲状腺和肾阳虚。

甘草人参汤

适量生甘草和人参，加水和水煎服饮用，可温肾补气，健脾利运。适用于脾肾虚弱的甲状腺和肾阳虚。