清肺吃什么水果好
众所周知，肺是人体的重要器官之一。在日常生活中，有许多因素会危害我们的肺部健康，例如吸烟，烟雾，饮食不当等。为了保护肺部的健康，我们通常可以吃一些具有清洁肺部作用的水果。下面和饮食文化让我们了解具有清除肺脏作用的水果。
梨
梨具有清心养肺，造福小肠，缓解咳嗽，化痰，清嗓，消火，消烦止渴，润燥燥风，清酒解毒的功能。市场上的许多止咳药都使用梨作为原料。
柠檬
柠檬含有维生素B1，维生素B2，维生素C和其他营养成分。此外，它还富含有机酸，柠檬酸和高度碱性。柠檬具有高度碱性，可缓解咳嗽，减少痰，促进体液和健脾，并有效帮助排毒。
苹果
苹果是一种无所不能的水果。苹果味甘甜，自然凉爽。它具有产生体液，解渴，消除热量和烦躁，振奋肠胃，消除食物，滋润肺脏和心脏以及收敛肠胃以减轻腹泻的作用。苹果可以降低胆固醇，预防动脉硬化，抗癌，抗疲劳，还有助于从体内排泄钠。
图
除了生食之外，无花果还可以加工成干果，蜜饯，罐头食品等。干无花果和新鲜无花果都可以用作药物。当喉咙肿胀疼痛时，服用一些药会减轻疼痛并迅速康复。当您感到肺热和声音嘶哑时，将无花果放入冰糖水中煎炸可减少火和暗沉。
石榴
具有产生体液和消除烦渴的作用。体液不足和口干喉咙者。石榴汁或汤可用于清热解毒，润肺润肤和缓解咳嗽。
葡萄柚
葡萄柚果肉性质凉爽，酸甜可口，具有缓解咳嗽，平喘，清热化痰，健脾消食，减轻酒精，消除烦恼的功效。葡萄柚具有健胃，润肺，补血，清肠，改善粪便的功能。它可以促进伤口愈合，并且对败血症具有良好的辅助作用。
山楂树
山楂包含柠檬酸，苹果酸，抗坏血酸，酶，蛋白质和碳水化合物，可降低血压并促进胃肠道消化。中医认为山楂具有健胃，润肺，利于消化的良好功效。
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除了生食之外，无花果还可以加工成干果，蜜饯，罐头食品等。干无花果和新鲜无花果都可以用作药物。当喉咙肿胀疼痛时，服用一些药会减轻疼痛并迅速康复。当您感到肺热和声音嘶哑时，将无花果放入冰糖水中煎炸可减少火和暗沉。
qua
具有润肺，解渴，降气的功能。它可以治疗肺萎缩，咳嗽，呕吐血液和烦渴。叶是常用的中药材。蜂蜜烘烤后，具有清肺养胃，降气，降气的作用。它们通常用于制作lo膏，lo露和lo颗粒，以治疗肺热和咳嗽。
