什么样的人不适合喝牛奶 这几类要注意

牛奶是人们日常生活中非常常见的饮料，也是最受欢迎的天然饮料之一。它非常营养，价格也很便宜。很多人总是在早餐时喝它。但是牛奶并不适合所有人。这个问题饮食禁忌，为您解析。

1.消化道溃疡患者不宜喝牛奶

尽管牛奶可以减轻溃疡表面对胃酸的刺激，但它可以刺激胃肠道粘膜分泌大量的胃酸，这会使病情恶化。

2，缺铁性贫血患者不宜喝牛奶

食物中的铁需要在消化道中转化为二价铁才能被吸收和利用。如果喝牛奶，体内的亚铁会与牛奶中的钙盐和磷酸盐结合形成不溶性化合物，这会影响铁的吸收和利用，不利于贫血患者的康复。

3.腹胀，放屁，腹痛和腹泻的人不应该喝牛奶

尽管这些症状不是牛奶引起的，但喝牛奶会使症状加剧。因此，腹胀，放屁过多，腹痛和腹泻的人不应该喝牛奶。

4.腹部手术后的病人不应该喝牛奶

这种类型的病人大多有肠胃气胀。牛奶中含有更多的脂肪和酪蛋白，在胃肠道中不容易消化。发酵后，会产生气体，这会加剧肠胃气胀，不利于肠蠕动的恢复。

5.乳糖酸缺乏症患者不应该喝牛奶

牛奶中的乳糖含量很高，但是在消化道中乳糖酸在消化道的作用下必须分解为半乳糖和葡萄糖。如果缺乏乳糖酸，会在吃牛奶后引起腹痛和腹泻。

6，胆囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶

牛奶中的脂肪消化需要胆汁和胰脂肪酶的参与。喝牛奶会增加胆囊和胰腺的负担，从而加重病情。

7.反流性食管炎患者不宜喝牛奶

含脂肪的牛奶会影响食管下括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的回流，并加重食道炎的症状。

8.铅工不宜喝牛奶

牛奶中的乳糖可以促进人体中铅的吸收和积累，从而加剧并导致体内铅中毒，引起头晕，失眠和疲劳等症状。同时，可能有一些儿童的铅含量超标，不应该喝牛奶。

9.肾结石患者不宜喝牛奶

人入睡后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，这会使尿液变稠。因为牛奶中含有更多的钙，所以大多数肾结石都含有钙盐。结石的最危险因素是在短时间内尿液中钙的浓度突然增加。喝牛奶两到三个小时后，这是钙通过肾脏排泄的高峰。此时，处于睡眠状态，尿液浓缩，更多的钙通过肾脏，因此很容易形成结石。