2018年秋分是法定假日吗

　　秋分它成立于今年的农民丰收节。这是一个数亿农民庆祝和享受收成的节日，这反映在秋天和国泰民安收割谷物的现场。好，这个问题旧历书只是带大家看看2018年秋分是否合法？

　　问：秋分是法定假日吗？

答：按照传统的二十四节气，只有清明节是唯一的法定假日。自2018年以来，每年农历的秋分节被确定为“中国农民丰收节”。这是专门为国家一级的农民设立的第一个假日，但这不是法定假日，而是农业庆祝日。今年恰逢中秋假期，所以今年的秋分是中秋节，我们一起度过了一个假期。

　　哪些蔬菜对秋分有好处？

秋天是干燥的，所以要多吃绿叶蔬菜，因为维生素含量高，多吃是有益的。一个成年人每天必须至少吃一斤蔬菜。深色蔬菜，例如菠菜，青菜，芹菜，菊花，a菜，胡萝卜和红棕色蔬菜，不仅含有更多的维生素，而且还含有较高的胡萝卜素。白色蔬菜，例如萝卜，花椰菜，百合，山药等。夏季体液流失严重。秋天过后，您应该多吃些滋阴养阴的蔬菜。白色蔬菜通常具有更强的体液。

秋天可以吃莲lotus。莲is是东方蔬菜之王。它富含多酚，可以提高免疫力和抵抗衰老。此外，将莲processing加工至成熟后，其性质从冷变热。尽管它失去了清除淤泥和清热的特性，但对脾胃有益，对胃有滋补作用，有滋阴养血作用，有补血作用，有止泻作用。但是，应该指出的是，新鲜莲lotus本质上是凉爽的，生吃时难以消化，脾虚和胃寒腹泻的人最好将其煮熟食用。