邯郸非遗之一:杨氏太极拳文化
杨的太极拳是太极拳的类型,是基于河北永国杨阳,杨兰,杨章,他的孙阳,杨侯,杨成镇等,基于陈的太极拳的基础。杨的太极拳伸展简单,严格的结构,身体法,运动,平稳,平静平静;练习方法采用柔软,柔软,形成独特的风格。因为阳的太极拳进行了,所以简单练习,所以他深受群众的喜爱,最广泛地进行。杨风泰驰的对手的眼睛有严格的要求,练习拳击和推动,手是正确的,可以根据需要接受良好的效果。
杨太志采用脑皮肤的兴奋和抑制活动,对脑皮的神经态有显着的脑对体效果。而且,太极要求我们要放松,以便减少人体的血管沉积,可以加速我们的血液循环,减轻心脏的负担。太极拳的呼吸在腹部深呼吸,齐丹天可以对内脏有良好的按摩健康影响。
1956年,国家体育委员会制定了“24型简化太极拳”,“88恐怖”。自推广以来,它受到了群众的欢迎。为了适应中国太极拳发展的需求,国家体育委员会,国家体育委员会,为了适应太极拳的需求(杨,陈,吴,太阳),并采取按照规划传统练习方法,未来太极拳运动的蓬勃发展将发挥重要作用。国家重视保护无形文化遗产。 2006年5月20日,遗产由国务院批准,包括第一批国家无形文化遗产名录。
传统盒子有三条道路:大,长拳击,中间和车厢(也称为架子和保险丝)。虽然杨成宇只开了祖父,但他已经通过了“太极昌拳”和陈晓明。这个拳击技巧非常相似,但有些排名是不同的,并且会有一些不令人满意的动作。杨佳分会王兰婷王府皇家太极拳的太极拳,是杨丽太极六十四轮架子。杨杰国,“监护人”太极拳(不包括小九天和其他腐烂)有大型,旧货架和架子。其中,旧机架可能来自杨家忠。阳的太极也有一只手(现在“推”),大,筛选,太小等等。大框架是引进阳报太极拳的基本战斗。杨明宇比原来的机架和其他拳头更简化,所以它非常适合作为健身运动。为了与现代人的习惯合作,有些人再次被简化杨成楼,较短的拳头被流传。因此,因此广泛传播了8种风格,16型,40型型比赛和48型拳头。