金型人的面相特征及减肥与养生

　　面：头圆面方、须髭不密、齿白唇红、颧骨突起、三庭匀称。

　　身：背宽腹圆、胸平有肉、骨肉调匀、肤色白皙。

　　手：掌平方厚。

　　耳：耳白过面、轮廓分明、正而方直。

　　声：声韵清亮、嘹远和润。

　　特质：颇具才华，很重义气，守法不渝，精明刚强，坚决实在，耐力强，惟易与人冲突。

　　是否适合减肥：金型人一般面形带方兼饱满有肉，这类人绝对是宜肥不宜瘦，否则大大影响运程。金型人若肥胖一点可使地位提升、贵气随之而来;太瘦则会头头碰黑，身体易有损伤，更容易招惹是非、官非等。若真要减肥，则重点要以“匀称”为准，而对于脖子较长的金形人来说，则一定不能减肥。

　　金型体质的人由于秉天地燥金之气，金气较浓，金气主燥，燥气适于肺，故易患肺方面的疾病;金型体质人，由于秉天阳之气，阳气偏盛，阳气主热，所以易患燥热性疾病;由于燥热易伤阴津，所以金型人易患阴亏燥热之病如咳嗽、慢性支气管炎、消渴(糖尿病)、便秘等病。

　　在饮食上，由于金型体质偏燥，燥易伤津，所以，要少吃温燥上火的食品，多吃润燥生津之品，尤其要多吃润燥的食物以保护肺，如藕、梨、百合、杏仁、枇杷、柚子、笋子、水稻、银耳等;因为金型体质人阳热偏重，所以要少吃易上火的食品，如辛辣煎炸之物、鹿肉、狗肉等，还要忌烟酒，以保护气管;金型体质人偏燥、偏热，所以要多喝水，包括矿泉水、洁净的井水，多吃养阴百合、青梅、莲子等汉方草本食材及酸奶等;多到树林做深呼吸，以吸取阴气(负氧离子)。