了解自身风水，了解自己

人体也是有“风水”的，了解自身身体的风水，知道哪些环境因素影响了我们的健康，学会从一些小征兆上来判断我们的脏腑发生了什么，从而能未雨绸缪，防患于未然。

我们的身体内，脏腑系统是一个系统，五脏（肝、心、脾、肺、肾）对应着五行（木、火、土、金、水）。当我们身体内的风水出了问题时，会在我们的身体外部表现出来。比如，人患了胆囊炎或胆结石，鼻梁中下部，可能会出现一横条暗斑。像高血压、高血脂、糖尿病、等很多慢性病，还有常见的颈肩腰腿疼，都会在手上、脸上、耳朵、舌头上表现出很多信息。如果你了解了这个知识，就等于了解了疾病发作前的预兆，对我们治疗疾病是大有帮助的。

当然了，我想告诉大家的是，中庸之道和平常心才是最好的风水，才是让你远离疾病的灵丹妙药。

现在，工作压力大，抱怨族非常多，而抱怨会引起疾病，那“不抱怨”就是药；饮食不规律、过饱或过饥，过则为病，你把饮食控制好，“正好”就是药。再比如，今天大喜或大悲了，那么，大喜大悲就叫病，是情志病。很多猝死、脑中风、心梗等疾病，都可能是由过喜过悲引起的，那么“不喜不悲”“平常心”就是药。

所以请记住，无论生活中发生了什么，心的平衡和身的平衡就是好风水、大药方。