处暑“二候天地始肃”是什么意思

　　也许在我国的二十四节气中，了解最多的节气大部分都是立春，清明以及立夏，这些都是我们比较重要的节日。而对于处暑节气会比较陌生，这个节气还是有很多的风俗习惯的因为时间与中元节相近，所以很多风俗会有祭祀迎秋的活动。

　　四十一候

　　处暑这个节气的到来，会分为三候，而二候就是天地始肃，它是我们所有候中是第四十一候。七十二候注释中说：处暑第二候是“天地始肃”，天地肃杀之气渐起，所以古人常在这一个时节进行处决犯人，谓之“秋决”，也就是顺天地肃杀之气，藉此告诫人们秋天是不可骄盈，要谨言慎行，反省收敛。

　　天然氧吧

　　在我们的节气当中，在人们不断的从中探索和讨论，最终结果分为七十二候，也有很多说法。七十二候是我国最早的结合天文、气象、物候知识指导农事活动的历法，以五日为候，三候为气，六气为时，四时为岁，是我国的文化瑰宝。2018年9月26日，翼城历山被国家气象部门授予“历法之源”称号。2019年7月18日，被授予中国“天然氧吧”称号。

　　养生重点

　　每个节气到来我们都会关注这个时候的气候变化以及大自然的变化，而养生也是很重要的。处暑时节的养生重点是预防“秋燥”。由于空气的相对湿度低于30％以下时，人体就会感觉到皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干、大便干结等，应该采取养阴生津润肺措施以避免发展成为秋燥症，可以适当多吃鸭肉、乌鸡、牛肉、猪肺、红枣、莲子、蜂蜜、山药、桂圆、薏苡仁等食物。