B型血的人怎样从饮食方面预防痢疾

    因为痢疾之类的疾病大多是因为饮食不当而引起的，所以B型血的人预防痢疾感染的最主要措施是防止“病从口入”。在日常饮食中，B型血的人一定要尽量避免吃食污染性食物。没有洗净的瓜果蔬菜，既带病菌又易引起中毒，这些都是感染痢疾的直接因素。     B型血的人也需要减少肉类浓汁及动物内脏的进食量。这类食物中含有大量的含氮浸出物，这种浸出物能够刺激胃部分泌胃液，经常吃食这类食品，只会增加消化道的负担，很可能会导致肠道发生病变。     性寒的滑肠食物B型血的人也要尽量少吃。诸如荸荠、甲鱼、生梨、花生之类的性寒食物容易伤及脾胃，致使滑肠腹泻。     此外，辛热刺激性的食物也是B型血的人预防痢疾时需要忌食的重点。韭菜、羊肉、腌熏的鱼肉和浓茶、咖啡都具有强烈的刺激作用，这类食物不仅难以消化、易胀气发热，在体内停留时间长，会加重消化道的负担，而且还会直接刺激肠壁，加剧痢疾引起的肠壁损伤。