开灯睡觉能解决噩梦吗
很多人会做噩梦,很多孩子也会,于是很多人会很自然的选择一种模式,打开灯睡觉!但这个方式能解决噩梦吗?噩梦会怕灯吗?为何有些时候开灯睡觉确实就不做噩梦了呢?且听陈鹏解梦给你说道说道。
噩梦醒来后开灯睡觉甚至就直接开灯睡觉的习惯,其实源于对黑暗的恐惧。当然,若只是源于心理因素导致的噩梦,确实管用,还别说,心理因素导致的噩梦其实还挺多,所以,很多人就这么操作着,谁要告诉他别这么做,他会在内心鄙视你,因为你没有其他更好的方法给他。
黑暗中到底藏着什么令人惊恐的东西呢?恶人?鬼?其实都不是,而是因为黑暗中我们看不到,一切未知,不知好坏,不知目标,不知道源头,仿佛那里面有一只阴森森的鬼爪要抓向自己,这种想象基本上睡觉前的想法或噩梦醒来后的想法,所以,开灯吧,即便有坏人,要丢个鞋,也能不盲打。
亲,你知道开灯睡觉的坏处吗?
对于儿童,早熟～!因为光线照射过长,使得褪黑素分泌减少,睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌,从而进一步导致性早熟或性器官提前发育。
人的自然生理节奏陷入混乱状态,同时还会抑制松果体在夜晚正常分泌褪黑素。医学研究发现正常人每天体内会产生约400个肿瘤细胞,抑制其发生病变靠的就是身体里的免疫力。一旦没有褪黑素,那么人体的免疫力就会降低。所以,开灯睡觉的人易癌症!
美国宾州大学医学院暨儿童医院对479位2～16岁孩子进行了健康调查,发现被调查者在2岁前若睡在黑暗的房间,长大后近视的比例是10%;2岁前若睡在有小夜灯的房间,长大后的近视率是34%;若小孩2岁前睡在亮着大灯的房间,长大后近视的比率高达55%。
更关键的事是:其实,开灯睡觉对付鬼梦,只是纯心理因素,对根源问题的解决丝毫无效!因为白天做噩梦的,也多了去了。既然是心理因素,那么,用心理模式解决问题是最好的,亲,若是鬼梦,枕头底下放把剪刀吧,别说无效,民间起码用了上千年,要是不管用,哪能这么源远流长呢?切记,别再卧室放佛像观音唐卡什么的,如果你还没过更年期的话。
然后要知道一点,若噩梦是鬼怪,那么,手里握一个辟邪消灾鬼会怕怕的佛珠之类的,比开灯好。若是动物类或恶人的,则给自己的卧室多加一道门栓是最好的。若梦里的噩梦里的坏人是家人,那么,需要解决的,也只是情感问题,不如用个纸笔写写化解模式,让情感变得更近人情,不至于产生噩梦这么强烈。
